Одним из наиболее популярных единоборств в настоящее время становится капоэйра. С первого взгляда можно подумать, что бойцы исполняют танец, однако не стоит заблуждаться. Данное боевое искусство, происходящее из Латинской Америки, по праву считается самым настоящим противостоянием. Корни капоэйры уходят в 17-18 вв., когда занятие им было исключительной прерогативой рабов в эпоху Колонизации. Чаще всего рабы его применяли, убегая от своих хозяев, для самозащиты. Использование преимущественно ударов ногами объясняется тем, что у большинства из рабов при побеге были связаны руки.
Конечно, пока это боевое искусство дошло до Европы, оно впитало в себя элементы других единоборств, а также прошло адаптацию к местным и временным реалиям. Основное отличие капоэйры от боевых направлений состоит в том, что в нем победа присуждается не за сокрушение наповал соперника, а за техничность и скорость выполнения элементов.
Капоэйра напоминает своеобразную постановку, но не отрепетированную заранее, а импровизированную игру между соперниками. Поэтому так важно владеть основными ударами, уходами, а также элементами акробатики. На тренировках большое количество времени отводится на отработку «игры», т.е. непосредственного боя. Соперники должны почувствовать друг друга, чтобы показать красивый бой. Зрелищность бою придает звуковое сопровождение барабанов, а также хлопки и песни болельщиков. Песни представляют собой переведенные бразильские куплеты из одной-двух строчек, так называемые корридус.
В чем же плюсы в занятиях капоэйрой? В первую очередь это боевое искусство позволяет развить вам мышечную силу. Именно благодаря капоэйре вы становитесь мощным и выносливым, прямо как двигатель автомобиля Фольксваген Пассат. Кроме того у вас появляется гибкость, координация и отличная реакция. В качестве бонуса у вас становятся гораздо лучше музыкальные и танцевальные способности.
Начать заниматься капоэйрой никогда не поздно, можно прийти в боевой класс и в раннем детстве, и в зрелом возрасте. Для того чтобы начать заниматься, обычно не требуется специальной подготовки. Часто практикуют смешанные классы, для новичков и продвинутых бойцов. Кроме грамотного руководства тренера, вы получаете старшего товарища, который всегда не прочь поделится с вами опытом.
Капоэйра предназначена для людей с совершенно разными темпераментами и спортивными интересами. Каждый может найти что-то свое в этом боевом искусстве. Кому-то важно овладеть акробатическими техниками, кто-то желает раскрепоститься благодаря импровизации, ну а для кого-то есть что-то манящее в традициях и философии капоэйры.