Соревнования по рукопашному бою состоят из двух туров. Первый тур (квалификационный): бойцы демонстрируют технику выполнения приемов рукопашного боя. Второй тур (классификационный): бойцы проводят поединки друг с другом.
ПЕРВЫЙ ТУР
В 1-м туре участники демонстрируют приемы, используемые в стандартных ситуациях, против невооруженного и вооруженного противника. Все технические действия должны быть контролируемыми.
Оценка технических действий: Участник соревнований получает билет, содержащий 5 вводных задач. Согласно каждой задаче участник должен продемонстрировать соответствующую технику рукопашного боя. Наибольшая оценка технических действий – 10 баллов, наименьшая - 0 баллов. ЗАДАЧИ: 1) Защита от удара рукой; 2) Защита от удара ногой; 3) Освобождение от захвата; 4) Защита от удара палкой; 5) Защита от удара ножом; 6) Защита от удара штыком; 7) Защита при угрозе огнестрельным оружием.
ВТОРОЙ ТУР
В поединке по рукопашному бою разрешается проводить удары, броски, удержания, болевые и удушающие приемы в определенных положениях бойцов.
А. Костюмы и экипировка участников. Костюм участника состоит из обуви и экипировки красного и синего цветов. Каждый участник должен иметь один комплект красной и один комплект синей формы. Экипировка состоит из куртки, пояса, штанов, защитного шлема, перчаток с открытыми пальцами, защитной раковины для мужчин и протектора на грудь для женщин, защитных накладок на ноги и капы. Куртка и брюки должны быть изготовлены из прочного материала. Рукава должны доходить до кистей рук. Ширина рукава внизу должна обеспечивать просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже пояса на 20 - 25 см. Производителем экипировки для рукопашного боя в Москве является фирма “Рэй-Спорт” см. Ссылки
В. Длительность поединков. Продолжительность боя мужчин - 3 минуты чистого времени, в полуфинальных и финальных встречах - 5 минут чистого времени. Для женщин и юношей, соответственно, 2 и 4 минуты. Поединок прерывается, и бойцы возвращаются на середину ковра в следующих случаях: 1) Бойцы оказались за границей ковра; 2) Имеет место травма или непорядок в экипировке; 3) Боец нарушил правила; 4) Поединок завершился чистой победой одного из бойцов.
С. Победа в поединке. Победа одному из бойцов присуждается в результате:чистой победы (болевой прием, удушающий прием, нокаут в туловище), при этом поединок заканчивается досрочно; - технического превосходства (7 баллов разницы в счете) при этом поединок заканчивается досрочно; - разницы по баллам в конце боя, если поединок закончился без чистой победы либо технического превосходства; Если по окончании времени боя победитель не определен, то победа присуждается более активному бойцу по решению судей.
D. Запрещенные приемы. В поединке запрещена следующая ударная техника: 1) Удары ниже пояса; 2) Удары коленом, локтем, головой; 3) Прямые удары ногой в голову и шею; 4) Удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы рук и ног; 5) Удары пальцами и ладонью;
В поединке запрещены броски на голову Запрещено проведение болевых приемов: 1) Загиб руки за спину, а также болевые приемы на кисть; 2) Атакуемый находится в положении стоя; 3) На позвоночник, а также скручивание шеи. В поединке запрещено проведение удушающих приемов в стойке, а также пальцами рук. В виду травмоопасности также запрещается: 1) Скручивание либо сдавливание головы противника; 2) Надавливание и удары в глаза; 3) Царапаться, кусаться; 4) Скручивание рук, ног, пальцев, локтей, лодыжек.
Е. Оценка технических действий. В рукопашном бое следующие пять видов технических действий оцениваются баллами либо приносят чистую победу:
1. УДАРЫ: Все удары должны быть контролируемыми. Контролируемыми ударами считаются удары, отвечающие следующим требованиям: 1) Правильная техника удара (разрешенная техника нанесения удара рукой или ногой, акцентирование удара); 2) Точность (проведение удара в разрешенную область); 3) Разрешенная степень контакта; 4) Устойчивое положение в начале и в конце удара. В Рукопашном бое запрещены удары в голову, приводящие к нокауту. Удары в позвоночник и в затылок только обозначаются. Все удары наносятся только в положении стоя.
2. БРОСКИ: Бросок- действие бойца, в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер. На оценку броска влияют 2 фактора: На какую часть тела выполнен бросок атакуемого, и в каком положении находится атакующий после выполнения броска. Бросок оценивается в 1 балл. Бросок оценивается в 2 балла, если это эффективный бросок (атакующий бросает противника на спину или на бок). Бросок может быть завершен удушающим, болевым приемом, удержанием или обозначением контролируемого удара.
3. БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ: Проведение болевого приема на руку или на ногу противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Болевые приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение болевого приема приносит чистую победу атакующему.
4. УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ: Проведение удушающего приема на шею противника вынуждает его признать себя побежденным. Сигнал о сдаче подается голосом или двукратным хлопком по ковру. Удушающие приемы разрешены только в положении лежа. Выполнение удушающего приема приносит чистую победу атакующему.
5. УДЕРЖАНИЕ: Удержание - прием, которым боец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру (угол между ковром и спиной на уровне лопаток мене 90 градусов). Удержание прекращается если: 1) туловище атакующего не прижато к туловищу противника, или 2) атакуемый переворачивается на живот. За время боя с помощью удержания можно набрать один балл за выполнение удержания в течение 10 секунд, или два балла за 20 секунд. За время боя с помощью удержания моожно набрать не более двух баллов. Удержание, как отдельный прием, не приносит чистой победы участнику. частники соревнований делятся на возрастные группы: юноши и девушки младшего возраста - 12-13 лет; юноши и девушки среднего возраста - 14-15 лет; юноши и девушки старшего возраста - 16-17 лет; юниоры и юниорки - 18-20 лет; взрослые (мужчины и женщины) - 21 год и старше.
Участники соревнований делятся на весовые категории:
МУЖЧИНЫ
| юноши младшего возраста | юноши среднего возраста | юноши старшего возраста | юниоры | взрослые | | до 40 кг | до 45 кг | до 50 кг | до 60 кг
| до 60 кг
| | до 45 кг | до 50 кг | до 55 кг | до 65 кг | до 65 кг | | до 50 кг | до 55 кг | до 60 кг | до 70 кг | до 70 кг | | до 55 кг | до 60 кг | до 65 кг | до 75 кг | до 75 кг
| | до 60 кг | до 65 кг | до 70 кг | до 80 кг | ;до 80 кг | | до 65 кг | до 70 кг | до 75 кг | до 85 кг
| до 85 кг | | до 70 кг | до 75 кг | до 80 кг | до 90 кг | до 90 кг | | свыше 70 кг | свыше 75 кг | свыше 80 кг | свыше 90 кг | свыше 90 кг |
ЖЕНЩИНЫ
| девушки младшего возраста | девушки среднего возраста | девушки старшего возраста | юниорки
| взрослые
| | до 35 кг | до 40 кг | до 45 кг | до 50 кг
| до 50 кг
| | до 40 кг | до 45 кг | до 50 кг | до 55 кг | до 55 кг | | до 45 кг | до 50 кг | до 55 кг | до 60 кг | до 60 кг | | до 50 кг | до 55 кг | до 60 кг | до 65 кг | до 65 кг | до 55 кг
| до 60 кг | до 65 кг | до 70 кг | до 70 кг | | до 60 кг | до 65 кг | до 70 кг | до 75 кг | до 75 кг | | свыше 60 кг | свыше 65 кг | свыше 70 кг | свыше 75 кг | свыше 75 кг |
|